Eiweiß-Lieferant für Vegetarier?

Was sonst noch interessiert und was sonst nirgends passt
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philippa
Beiträge: 10
Registriert: Mo 12. Jun 2017, 09:56

Eiweiß-Lieferant für Vegetarier?

Beitrag von philippa »

Hallo!

Momentan bin ich dabei meine Ernährung umzustellen und werde Vegetarier.
Dazu suche ich nach guten vegeatrischen Alternativen, v.a. für Eiweiß.

Weiß jemand von euch, was ein vegetarischer und guter Eiweiß-Lieferant ist?

Danke
rez33
Beiträge: 3
Registriert: Fr 11. Jan 2019, 15:49

Re: Eiweiß-Lieferant für Vegetarier?

Beitrag von rez33 »

Ich nehme regelmäßig Soja Eiweiß Pulver zu mir, um meinen Proteinhaushalt auszugleichen. Das ist für Vegetarier und Veganer gut geeignet.
estephan8
Beiträge: 22
Registriert: Sa 9. Jul 2022, 19:39

Re: Eiweiß-Lieferant für Vegetarier?

Beitrag von estephan8 »

Soja, Bohnen, Tofu, Eier. Da gibt es schon so einiges
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